Coaching

Coaching nie jest to psychoterapia a interaktywny proces rozwojowy doskonalenia samoświadomości i kompetencji w wybranym obszarze życia.

Life coach posiada wiedzę i doświadczenie, które pomogą każdemu dokonać zmiany w swoim życiu. Jeśli uważasz, że jesteś gotowy i chciałbyś coś zmienić,to ten rodzaj coachingu jest dla Ciebie.

Przykładowe cele w coachingu to:

• rozwój w obszarze wartości, które wyznajemy i które są dla nas ważne,
• rozwój w obszarze relacji z innymi ludźmi,
• umiejętność oceny i rozwiązywania sytuacji konfliktowych,
• poprawa jakości swojego życia,
• umiejętność podejmowania decyzji,
• wypracowywanie nowych perspektyw,
• osiąganie balansu w życiu zawodowym i osobistym,
• odkrywanie swojego potencjału,
• rozwój umiejętności komunikacji międzyludzkiej,
• i wiele innych tematów.

Korzyści jakie płyną z coachingu:

• wzrost samoświadomości: co jest dla mnie ważne w życiu i korzystanie z tej wiedzy,
• wzrost wiedzy o sobie w perspektywie mechanizmów reakcji w różnych sytuacjach życiowych,
• szukanie odpowiedzi na pytania, które są podstawą naszej samoświadomości,
• wzrost świadomości swoich wartości,
• wzrostu samoświadomości swoich zasobów, o których często zapominamy,
• wzmacnianie pewności siebie i motywacji życiowej,
• wyznaczanie celów do realizacji i osiąganie ich,
• umiejętność przyglądania się sytuacjom życiowym z różnych perspektyw,
• umiejętność dokonywania wyborów,
• podnoszenie satysfakcji w kontaktach międzyludzkich.